婴儿多久能用益生菌

益生菌是一种有益的微生物，能够帮助人体维持肠道菌群平衡，增强力，改善消化系统状况等等。那么，对于婴儿而言，何时可以开始服用益生菌呢？

新生儿期

认为新生儿期不需要服用益生菌。母乳中含有丰富的益生菌，它们能够帮助新生儿建立自身菌群，起到和保护的作用。同时新生儿系统尚不完善，不适合摄入过多的微生物。

婴儿期

婴儿期是宝宝从0-1岁内，此时宝宝肠道菌群处于建立阶段，系统逐渐成熟。很多妈妈希望给宝宝补充益生菌，以帮助宝宝提升肠道菌群的种类和数量。如果想要在这个阶段补充益生菌，建议选择含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的益生菌产品。

牙龈出疹阶段

牙龈出疹期指的是宝宝6个月-2岁时一个阶段，在这个阶段，宝宝牙龈会有轻微和不适，牙龈疹出，有些婴儿还会流口水、长期发热等症状。这个时候可以给宝宝补充含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的益生菌产品，以增强力，帮助促进牙齿的生长发育。

注重食物平衡

母乳喂养是好的选择。妈妈的营养素能够传递给宝宝，且母乳中含有益生菌。对于人工喂养的婴儿，可以给宝宝选择添加了益生菌的配方奶粉，它们能够在很大程度上帮助保持肠道菌群发育平衡。此外，妈妈可以在宝宝膳食中添加含有益生菌的自然食物，比如酸奶、酸奶干酪、泡菜、酸菜等等，来帮助宝宝保持肠道菌群正常发展。

总的来说，对于不同阶段的婴儿，益生菌的补充需求不同。在特殊阶段时，可以适当给宝宝补充含有益生菌的产品，同时日常食谱中保持营养平衡，多摄入含有益生菌的自然食物，这样对宝宝长期的健康很有好处。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。