布拉氏益生菌的佳服用方法：

随着生活水平的提高，人们对于健康越来越关注，在此背景下，越来越多的人开始注重补充益生菌。布拉氏益生菌是一款非常优秀的益生菌，具有多种功效。但是，为了达到佳效果，我们需要正确的服用方法。

什么是布拉氏益生菌？

布拉氏益生菌是由中国科学院合肥物质科学研究院饲料与食品加工研究所开发的一种高效益生菌，是一种可以在肠道内生长繁殖、对人体有益的微生物。广泛存在于天然乳酸发酵食品中，具有提高力、促进消化、抑制有害等作用。

佳服用方法

布拉氏益生菌的佳服用方法是空腹服用，好在早上或睡前饮用热水后服用。这样可以更好的发挥益生菌的功效。另外，在服用益生菌的同时饮用热饮或者冷饮是禁忌的，因为它们可能会降低益生菌的生存能力。

推荐用法

布拉氏益生菌推荐用法是每次服用1-2包，每天1-2次，建议持续服用一个月以上。如果胃部不适，可以减量或停用。另外，冬季建议服用4个月，夏季建议服用2-3个月。这样可以大程度的发挥益生菌的功效。

注意事项

1.空腹服用；

2.不要与热饮或冷饮同时饮用，以免影响益生菌的生存能力；

3.每次服用1-2包，每天1-2次，建议持续服用一个月以上；

4.如有胃部不适，可以减量或停用；

5.冬季建议服用4个月，夏季建议服用2-3个月。

后，我想说的是：布拉氏益生菌是非常优秀的益生菌，但是你需要正确的服用方法才能大程度的发挥它的功效。希望大家能够按照正确的方法来服用它，从而获得更好的保健效果。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。