益生菌与健康

益生菌是一类对人体有益的微生物，它们可以帮助维持肠道健康，加强系统，促进营养物质的吸收等。近年来，人们越来越重视益生菌的健康作用，因此益生菌制品也日益普及。

益生菌的保质期

益生菌制品的保质期因不同品牌和不同类型而有所不同。一般来讲，益生菌制品的保质期在12个月到24个月之间。有些高档的益生菌制品可以保质36个月甚至更长时间。不同的品牌和不同类型的益生菌制品的保质期可以在包装上查看。

新鲜的益生菌制品

新鲜的益生菌制品佳的保质期是从生产之日算起2-3个月。这个期限并不长，因此我们应该尽可能选择近期生产的益生菌制品，以充分发挥其营养价值。同时，新鲜的益生菌制品在口感和味道上也更好。

保存益生菌制品的建议

为了使益生菌制品保持其佳的质量和口感，我们需要注意以下几点：

储存温度： 益生菌制品的储存温度应该在2-8℃之间，以保证其营养成分和微生物数量不会受到破坏。

避免受热：益生菌制品应该避免长时间暴露在高温环境下，比如避免放在太阳底下或是放在发热设备旁边。

密封保存：益生菌制品在保存时要保持包装的密封性，以免受到微生物的污染。

避免冷冻：益生菌制品应该避免冷冻存储，因为这会破坏益生菌的活性。

结论

益生菌对人体健康有很多好处，但是我们需要注意益生菌制品的保质期和保管方式。在购买益生菌制品时，应该尽量选择新鲜的产品，并在储存时遵循上述建议，以确保其品质和营养价值。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。