大人食用儿童益生菌是否有效？

随着益生菌的普及，很多家长开始给孩子们补充益生菌。但同时也有很多人想知道，儿童益生菌是否适合大人食用？大人食用儿童益生菌是否有效？这成为了很多人关心的问题。

儿童益生菌与成人益生菌的区别

首先，我们需要知道儿童益生菌与成人益生菌的区别。儿童益生菌专门针对儿童开发，它们针对儿童肠道内的菌群情况而设置，含有更多针对儿童身体需要的菌种，帮助儿童更好地维持肠道健康。

而成人益生菌则是特别针对成年人的益生菌制品，同样在肠道菌群环境方面进行专业设计。由于成人肠道中的菌种较为稳定，因此成人益生菌产品的种类比儿童益生菌产品更加齐全，而且其中的菌种种类更多。

大人食用儿童益生菌是否有效？

关于大人是否可以食用儿童益生菌这一问题，可以得出的结论是，儿童益生菌对于大人而言同样有效。虽然像上面说的，儿童益生菌更针对儿童肠道菌群情况，但是其内含的菌株类型和菌量等数据仍然符合成人吸收需求和标准。

因此，即使大人食用儿童益生菌，在维护肠道健康方面也仍然有很好的功效。而且还有一点需要注意，儿童益生菌产品不仅含有不会对成人造成不良影响的菌种，同时其口感、剂型等也更加考虑到了儿童喜好，因此比成人益生菌产品更容易迎合大众。

总结

综上所述，大人食用儿童益生菌同样是有效的。但无论是儿童益生菌还是成人益生菌，我们在购买时都应关注成分配比、菌株种类及口感等因素，以获得更科学、合理、营养和好口感的选择。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。