什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够在肠道中生长繁殖，维护肠道菌群平衡。它们有助于消化，增强身体力，肠道和其他。

为什么应该让婴儿吃益生菌？

婴儿的肠道菌群尚未完全成熟，更容易受到外界环境、饮食等影响。益生菌能够维护肠道健康，促进婴儿消化，降低肠道的风险。

益生菌适合婴儿食用的用量是多少？

婴儿食用益生菌的用量应该从少量开始逐渐增加。一般来说，新生儿的肠道菌群处于初期阶段，酸奶、发酵面包等含有益生菌的食物不适合食用。如果需要让婴儿摄入益生菌，可以选择给婴儿喝一些含有益生菌的奶粉或者益生菌配方乳。

世界卫生组织推荐，婴儿每天可以食用1-10亿CFU(动态菌落形成单位)的益生菌，这个剂量在婴儿的肠道平均菌量范围内，不会对它们造成负担。这些菌种包括双歧杆菌、乳酸菌等，在给婴儿补益生菌时可以选择含有这些菌种的产品。

使用益生菌需要注意什么？

在为婴儿供应益生菌时，一定要选择安全、有保障的产品。目前市面上有很多益生菌产品，有些无法保证菌株的数量和质量，选择时要格外注意。同时，婴儿肠道菌群相对脆弱，不适合在没有医生指导下随意添加食用。

总结

益生菌能够维护肠道健康，有助于肠道和其他。婴儿食用益生菌的剂量应该从少量开始逐渐增加，每天可以食用1-10亿CFU的益生菌。不过，选择益生菌产品时一定要注意其质量和安全性，并在医生指导下使用。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。