益生菌开封后多久要吃完？

益生菌作为一种有益健康的，越来越受到人们的关注和青睐。但是，在购买后，有些人可能会想知道，益生菌开封后需要多久食用完呢？针对这一问题，我们需要了解一些基本知识。

益生菌的特性

益生菌属于一种活性微生物，主要存在于人体内，如肠道、口腔黏膜等处。这些有助于维持人体内正常的微生物群落，增强力、提高营养吸收能力等。在外部环境中，益生菌也能够生长繁殖，但是相较于人体内环境，外部环境更为不稳定，可能会受到一些负面影响。

益生菌的保存问题

开封后的益生菌，应该尽快食用完。因为一旦益生菌暴露在氧气、潮湿、高温等环境中，会影响其生存能力，甚至破坏其营养成分。此外，由于益生菌可以活跃于极端环境下，所以消费者在存储益生菌时也应该考虑如何保证其中的益生菌数量。

如何保存益生菌？

如果您有存放开封后，但未使用完的益生菌，并且想要延长其保存的时间，可以尝试以下方法：

1. 保存温度要适宜。益生菌在正常室温下可以保持活力一段时间，但需要尽快食用完。如果要保存一定时间（不超过一个月），建议在2℃-8℃的低温环境中储存。

2. 避免暴露在外。开封后的益生菌会受到外界环境的影响，建议把其置于密封、干燥、光线较弱的环境下。

3. 避免触碰湿手。湿手带有，不要使用手触碰或用同样的勺子取用。除此之外，在使用益生菌时，也要注意卫生问题。

结论

总之，益生菌开封后需要尽快食用完，不宜长时间保存。如果您有需要存放一定时间的益生菌，可以采取上述的方法，但建议尽早食用，以确保其活性和营养价值。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。