介绍

补益生菌在现代医学中已被广泛应用，其作为一种益生菌使其具有对人体有益的作用。它能帮助调节肠道内的微生物群落，增加有益菌，减少有害菌。但与其他一样，补益生菌也存在一些副作用。

补益生菌含有活性菌株，进入人体后可以在肠道内繁殖，帮助调节肠道内的微生物群落，但若过于繁殖，可能会对肠道黏膜产生刺激，导致。

气胀

补益生菌在繁殖过程中会产生气体，若此类气体不被有效排除，就会导致和腹部不适感。

反应

在一些人中，可能会出现对补益生菌的情况。一旦出现反应，患者可能会出现发红、急促、喉部肿胀等严重的症状。

影响系统

补益生菌能够影响人体的系统。当某些患者服用过多补益生菌时，可能会导致多种自身性的恶化，例如溃疡性结。

不适感

服用补益生菌的患者，在开始使用之初所出现的一些不适感，时常包括胃部不适感、肠道刺激和口腔不适感。

结语

作为一种益生菌，补益生菌在临床上已被广泛使用。在使用时，要注意摄入量和频率。若患者出现以上几种症状，建议及时停止使用并咨询医师。在使用过程中，还应注意选择质量上乘、口碑良好的产品。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。