什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，它们在人体内可以帮助维持肠道平衡、增强力、促进营养吸收等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

益生菌含钠的作用

益生菌中含有的一定量的钠可以帮助人体维持正常的生理功能，如控制、维持水分平衡等。益生菌中含有的钠量虽少，但长期食用会造成积累，所以对于接受低钠饮食的人群来说，应该控制益生菌的摄入量。

益生菌含钠的价格

益生菌含钠的价格因品牌、药品形式以及规格而异。根据药品市场的调查结果，一般市场上益生菌含钠的价格在30元至300元不等。大品牌的高端产品价格更高，而相对的小品牌药品价格要便宜一些。

如何选择益生菌含钠的药品

在选择益生菌含钠药品时，可以根据自身饮食习惯以及身体状况来进行选择。如果体内含有大量钠，就应该避免食用含钠较多的益生菌药品，如果没有钠元素的约束，可以考虑购买钠含量适中的益生菌药品。

如何正确食用益生菌药品

益生菌药品一般使用方法是口服，直接服用药品或者打开药品将药品溶在饮料中一同饮用。并且建议在晚餐后服用，此时益生菌含钠的药品会更容易吸收。

小结

综合来看，益生菌对于人体有非常好的营养价值，但对于其钠元素的摄入量需要进行管控。在选择益生菌含钠的药品时，可以根据自身钠元素含量以及身体状况来选择药品，并建议在晚餐后服用益生菌药品，以获得更好的吸收效果。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。