多少钱的益生菌好吸收？

益生菌是一类对人体健康有益的活菌，可帮助维护肠道健康，增强力和消化功能。在购买优质益生菌时，不应该只考虑价格，还需要注意以下几个方面。

选择活菌数高的益生菌

益生菌的功效与活菌数密切相关。因此，在购买益生菌时应该选择活菌数高的产品。一般来说，活菌数在亿级别的益生菌比较好吸收。当然，高活菌数的益生菌价格也相应较高，消费者需要根据自身情况选择。

选择具有良好生产和质量控制体系的益生菌

益生菌的生产需要一定的技术和环境条件。选择具有良好生产和质量控制体系的厂家生产的益生菌产品，能够保证产品的质量和口感。

选择适合自己的益生菌品种

不同品种的益生菌有不同的功效，消费者需要根据自己的需要选择适合自己的益生菌品种。例如，如果肠道健康不佳，可以选择含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种的益生菌。

保持适宜温度

益生菌是一种活菌，存放温度过高或者过低会影响益生菌的活性。因此，消费者在购买益生菌后应该保持益生菌在适宜温度下存放。建议将益生菌存放在冰箱里，保持温度在4℃以下。

保持均衡饮食

益生菌是辅助饮食的一种产品，不能代替健康饮食。在服用益生菌的同时，还需要保持均衡饮食，摄入足量的蛋白质、维生素和纤维素等营养物质。

总结

选择适合自己的益生菌品种、具有良好生产和质量控制体系的益生菌、高活菌数的益生菌、保持适宜温度、均衡饮食，这些措施都是帮助消费者购买优质益生菌，保证吸收效果和健康的关键所在。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。