什么是活性益生菌？

活性益生菌是一种益生菌，属于一类有益健康的微生物。它们居住在人体的肠道中，通过对肠道内部环境的调节，促进人体健康。活性益生菌的功效包括帮助消化、增强力、肠道、维持肠道菌群平衡等。

为什么活性益生菌能够降解蛋白质？

活性益生菌能够降解蛋白质，是因为它们在肠道一些特殊的酶类，这些酶类能够分解某些蛋白质，并将其转化为氨基酸等物质。这些氨基酸能够被人体吸收利用，从而提供人体所需的营养成分。此外，由于活性益生菌的作用，它们能够调节肠道以及整个身体的代谢，并提高人体所摄取蛋白质的消化吸收率。

活性益生菌能够降解哪些蛋白质？

活性益生菌主要能够分解一些较为简单的蛋白质，如鱼、牛肉、鸡蛋白等。同时，还有一些较为复杂的蛋白质需要通过辅酶等物质参与调节才能被降解。这些物质通常也可以由活性益生菌产生，从而加速蛋白质的降解。

活性益生菌可以提高人体摄入蛋白质的效率

人体吸收蛋白质的过程远比摄入复杂的多，需要依靠为辅酶等物质。而这些物质也需要通过肠道来进行吸收。因此，在肠道内增加活性益生菌的数量，能够促进肠道功效的提升，从而加快身体对蛋白质的吸收速率。

结论

活性益生菌能够降解蛋白质，提高人体对蛋白质的摄入效率，对人体健康带来积极影响。但需要注意的是，对于肉食者，过度使用活性益生菌可能会导致肠道菌群的失衡和负面影响。因此，在使用活性益生菌时需要适量，同时注重健康均衡的膳食。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。