什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的菌群，它们可以帮助调整肠道微生态平衡，增强身体力，降低患的风险。

为什么要放置益生菌？

食物中包含的益生菌数量很少，所以为了摄入更足的益生菌，人们通常会依靠益生菌制品来进行补充。而为了让益生菌制品发挥好的效果，放置温度就很重要了。

佳放置温度是多少？

不同种类的益生菌对温度的要求不同，但是绝大多数的益生菌适宜的生长温度在35℃-39℃之间。而对于人们常见的一些益生菌制品，一般都建议放置在阴凉、干燥、避光的地方，此时温度应该控制在20℃-25℃之间。

放置温度太低会对益生菌产生影响吗？

如果益生菌制品放置在温度过低的环境中，会导致其活性下降，从而有可能影响补充益生菌的效果。在低温环境中，益生菌的代谢速度会减慢，细胞膜也会变得不稳定，从而生长缓慢，甚至死亡。因此，建议不要把益生菌放在冰箱中保存。

放置温度太高会有什么影响？

高温对于益生菌的生长也有不利的影响。当益生菌制品放置在温度过高的环境中时，会使益生菌代谢过快，从而耗尽营养物质，导致数量减少，甚至死亡。同时，高温还会导致益生菌中一些酶和蛋白质变性，使其活性降低。

结论

综上所述，放置益生菌的温度应该控制在20℃-25℃之间，避光、防潮、干燥。如果环境温度过低，会影响益生菌的活性，过高则会降低益生菌品质。好的方式是参考益生菌制品的存储温度要求，在相应的环境下保存。

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