婴幼儿的肠道健康至关重要

婴幼儿的消化系统需要时间来完全发育和成熟，因此比成人更易受到肠道问题的影响。肠道问题可能会导致、和营养不良等健康问题。因此，保持小宝宝的肠道健康非常重要。

益生菌能够改善婴幼儿的肠道健康

益生菌是一种“友好的”，可以帮助维护肠道健康。通过深入研究，人们逐渐意识到，将益生菌纳入到婴幼儿食谱中，可以起到改善肠道菌群、促进肠道消化、缓解等作用。

益生菌摄入量需适量掌握

虽然益生菌可以改善婴幼儿的肠道健康，但摄入量必须适量掌握。一般而言，3g的益生菌合适婴幼儿食用。如果摄入过量，可能会导致、等问题。因此，父母在注册营养师或儿科医生的指导下，给孩子适量的益生菌摄入量比较有效，同时也能够避免可能出现的负面影响。

益生菌的佳摄入时间

孩子的胃口往往不太稳定，一些食物可能会引起不适。因此，为了避免给宝宝带来不适感，我们需要掌握益生菌的佳摄入时间。

好在早上给宝宝吃益生菌，因为在肠胃空虚的时候，益生菌摄入的效果更好。另外，益生菌也可以与一些膳食纤维一同摄入，以帮助增加肠道真菌。因此，父母应该在指导下灵活安排孩子的益生菌摄入时间，以确保孩子能够充分吸收且避免不必要的不舒适体验。

结语

综上所述，适量的益生菌有助于改善婴幼儿的肠道健康，但摄入量应适当，摄入时间也需要合理安排。为了让孩子健康成长，父母要一直密切注意孩子的肠道健康状况，咨询专业医师或专家的意见，实现科学的营养搭配，以大限度地发挥益生菌的效果。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。