布偶益生菌用量多少克合适(布偶益生菌服用量推荐)

在日常饮食中，我们很少会摄入大量的益生菌，因此我们需要通过食品添加剂来增加益生菌的摄入量。而布偶益生菌作为一种著名的益生菌补充剂，具有增强力、调节肠道菌群、促进消化等多种功效，深受广大消费者的喜爱。那么，布偶益生菌用量多少克才是合适的呢？下面我们来一起探讨一下。

每日推荐服用量

布偶益生菌的不同包装规格，其剂量也有所不同。一般而言，每日推荐的服用量为1-2个胶囊，每个胶囊中含有数十亿的活性益生菌。具体服用剂量应该根据个人情况而定，如肠胃问题比较严重的人可以适当增加剂量。

适合人群及用法建议

布偶益生菌可以适用于各年龄段的人群，包括婴幼儿、孕产妇、老人以及因抗生素引起的肠胃不适者等，但由于每个人的身体状况和需求不同，建议在服用之前咨询医生的意见。

在使用布偶益生菌时，建议饭后服用，同时需要注意饮食卫生和个人卫生习惯，避免交叉。

注意事项

1.布偶益生菌属于保健食品，不可替代药品，不能用于。

2.在服用期间如出现不适，应及时停止服用并就医。

3.存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射。

4.孕妇、哺乳期妇女、体质者等，应在医生的指导下使用。

总结

布偶益生菌的使用不仅有利于维持肠道微生态平衡，促进消化，还能有效提高力和促进营养吸收。但在服用之前，一定要仔细阅读说明书并咨询医生的意见，不要盲目购买和使用，以免造成不必要的健康损害。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。