老母亲喝益生菌的好处

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，身体也变得越来越脆弱，容易受到各种的侵袭。而益生菌作为一种有益微生物，能够帮助老年人增强身体力，增强肠道健康。

增强身体力

老年人的力较弱，容易受到和的困扰。而益生菌具有调节肠道系统的作用，能够提高身体的功能，、、等。此外，益生菌还能够刺激细胞的生成和活性，帮助老年人抵御各种。

增强肠道健康

随着年龄的增长，老年人的肠道环境也会发生变化，容易出现、等肠道问题。而益生菌能够平衡肠道微生物群落，调节肠道菌群的种类和数量，保护肠道黏膜，增强肠道力，有助于肠道，维护肠道健康。

缓解情绪

老年人常常面临着生活孤独、心理压力等问题，容易出现情绪。而益生菌可以通过肠脑轴调节递质的合成和代谢，影响人体心理状态和情绪，缓解老年人的情绪，提高生活质量。

总结

老年人喝益生菌，可以增强身体力，增强肠道健康，缓解情绪，提高生活质量。建议老年人在医生的指导下饮用适量的益生菌，才能达到更好的保健效果。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。