益生菌何时适合孩子？

益生菌是一种对儿童非常有益的营养成分。它可以帮助孩子们保持系统的健康，有助于增强他们的，并且能够促进他们的消化系统。那么对于孩子，益生菌到底什么时候适合吃呢？

在孕期和哺乳期间

孕期和哺乳期间是孩子生长发育的关键时期，也是孩子的系统发展的时期。如果母亲在怀孕和哺乳期间摄入足够的益生菌，可以促进孩子的肠道菌群平衡，改善他们的营养摄取，增强他们的力。因此，孕期和哺乳期间是孩子成长过程中适合吃益生菌的时期。

在生时期

孩子们在生期间消化系统常常受到干扰，益生菌的作用就可以发挥的淋漓尽致了。益生菌可以缓解孩子的、和，帮助孩子恢复身体健康。因此，在孩子生的时期，益生菌是非常必要的。

在吃抗生素时期

抗生素可以杀死，但是在除了有害之外，还会杀死一些有益，因此常吃抗生素会影响到孩子的肠道菌群平衡。因此，在孩子服用抗生素时，应该注意摄入足够的益生菌，有助于刺激肠道菌群的生长，有效增强孩子的身体健康。

在日常生活中

在孩子的日常生活中，摄入足够益生菌也是十分关键的。无论是从天然食物中获取益生菌，还是在掺合益生菌的食品中获取，都会对孩子的身体健康产生十分积极的影响。

总结来说，益生菌是对孩子身体健康十分有益的营养成分，因此，孩子什么时候适合吃益生菌呢？其实，在孕期和哺乳期间、生期间、使用抗生素期间以及日常生活中都是适宜的时间。希望家长能够合理安排孩子的饮食，让孩子得到足够的营养，更好地保护他们的身体健康。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。