益生菌不吃之后能放多久？

益生菌是一种有益的，可以帮助我们促进肠道健康，增强力。很多人喜欢吃益生菌，但是有时候我们不得不停止食用，比如出差、旅游等。那么，益生菌停止食用后保存多久佳呢？

冷藏保存的益生菌

如果你购买的益生菌是冷藏保存的，那么在保质期内且未开封的情况下，你可以将益生菌存放在冰箱里。在此期间，益生菌可以保持佳的品质和功效。一旦开封后，就要尽快食用。一般来说，益生菌在开封后多只能放置一个月。

常温保存的益生菌

在常温下保存的益生菌，由于没有经过高温处理，因此处于活性状态。但是，益生菌不宜在高温、潮湿、阳光直射的环境下保存。一旦开封后，建议尽快食用。在未开封的情况下，常温保存的益生菌保质期一般为保质期内。

益生菌不宜过期食用

益生菌的保质期通常都比较短，一般为6个月到1年左右，所以好在保质期内尽快食用。过期的益生菌很可能会失去活性，失去的功效。同时，过期的益生菌还可能会产生有害物质，对人体健康造成不良影响。

结语

总而言之，益生菌停止食用后保存的时间，受到多方面因素的影响，如温度、湿度、光照等。为了保证益生菌的品质和功效，建议在尽快食用的前提下，存放方式应该根据益生菌的性质和特点来选择。对于不同的益生菌品牌，还要按照说明书上的保质期进行存储和使用，避免长时间保存，避免食用过期的益生菌，对身体造成不必要的影响。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。