老年益生菌功效

随着人口老龄化趋势不断加剧，老年人的健康关注度也日益提高。益生菌作为一种能够调控肠道微生态平衡的有益菌群在老年人的健康保养中发挥着十分重要的作用。

增强力

老年人由于机体功能下降，力也相应减弱，容易各种。益生菌能够增强肠道内有益菌的数量和活性，调节细胞功能，增强老年人的力，提高身体。

改善肠道环境

老年人消化系统功能较弱，容易出现、、胃酸过多、等问题。而益生菌可以帮助老年人减少有害菌数量，增加有益菌数量，调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，促进肠道蠕动，提高老年人的消化能力。

老年人容易出现骨量减少、等问题，益生菌能够通过激活酪氨酸酶促进钙的吸收，促进骨组织的，改善老年人的骨质状况。

降低和

老年人容易出现高和等问题，益生菌可以通过降低低密度脂蛋白和，增加高密度脂蛋白的含量，维护老年人的和平衡。

改善心健康

老年人心的发生率较高，而益生菌可以通过抑制肠道内草酸的生成，防止草酸对心系统的不良影响，从而改善老年人的心健康。

结语

因此，老年人适当食用益生菌，不仅有利于调节肠道微生态平衡，增强力，改善肠道环境，等问题，还有助于降低和，改善心健康等各种功效。但老年人在食用益生菌的同时要注意选择适合自己的品种和用量，以免引起不良反应。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。