孕妇吃蔓越莓益生菌的好处

孕期饮用蔓越莓益生菌不仅带来美味，还有许多健康益处。下面我们来一探究竟。

1.增强力

在孕期，孕妈妈的力会下降，更容易受到和的侵袭。而蔓越莓益生菌含有丰富的益生菌和维生素C等成分，能够增强力，帮助孕妇。

2.改善肠道健康

孕妇在饮食方面要特别注意，尤其是肠道健康。蔓越莓益生菌中的益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，促进肠道消化和吸收，降低和等肠道问题的发生。

3.尿路

孕妇容易发生尿路，而蔓越莓益生菌中的活性成分能够抑制大部分致菌，避免的发生。同时，蔓越莓还能够增加尿液的PH值，防止在尿道内繁殖。

4.减轻压力和

孕期的孕妇往往承受着巨大的压力和，而蔓越莓中的花青素能够帮助降低体内的压力激素水平，起到缓解压力和情绪的作用。

5.维持营养平衡

蔓越莓益生菌中不仅含有维生素C和益生菌，还含有多种微量元素，如锌、铁等，有助于孕妈妈保持身体健康，维持良好的营养平衡。

总结

饮用蔓越莓益生菌对于孕妇来说有着多方面的益处。然而，孕期饮食也需谨慎，建议在医生指导下谨慎食用。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。