高温益生菌的好处

益生菌被称为“好”，能够帮助人体消化、增强力、减轻肠胃问题等。在高温环境中，益生菌的数量和活性都会提高，因此高温下的益生菌也有很多好处。

提高存活率

高温环境可以促进益生菌的繁殖和存活。在高温环境下，益生菌可以较快地繁殖，从而提高自身的存活率。因此，含有益生菌的食物或饮料在高温下存放时间更长，也更容易保持益生菌的数量和活性。

增强食品保质期

高温益生菌不仅可以提高自身的存活率，还可以抑制其他的生长。因此，在含有益生菌的食品中添加高温益生菌可以有效地延长食品的保质期。

增强力

高温益生菌通过消化道进入人体，可以增强力，促进身体抵抗。益生菌可以调节肠道微生物平衡，抑制有害菌的生长，从而保护人体免受。

高温益生菌的坏处

虽然高温益生菌有很多好处，但是益生菌也有副作用，可能会对健康造成一定的影响。

过度摄入导致肠道不适

益生菌含量过高，或是过度摄入益生菌，可能会导致肠道不适。肠道不适的症状包括、胃痛、、等。因此，在摄入高温益生菌时，应适量食用，不宜过量。

过度摄入对造成负担

摄入过多的益生菌，会增加的负担，并可能对造成伤害。临床研究表明，益生菌衍生物可能与的发生、发展有关。因此，要注意合理控制益生菌的摄入量。

结语

高温益生菌虽然有很多好处，但是也有不良影响。在食用含高温益生菌的食品时，应适量食用，注意控制摄入量，以免对身体造成不良影响。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。