活性益生菌的保健功效

活性益生菌是生活中常见的一种益生菌，它们能够改善肠道微生态，帮助消化吸收营养物质，增强人体力，调节肠道功能等，是现代人日常生活中重要的营养保健品。

温度过高会破坏活性益生菌

然而，尽管活性益生菌有诸多的保健功效，但其存在着一个重要的问题：温度的影响。温度过高往往会导致活性益生菌的丧失，从而失去它们的保健功能。具体而言，一般来说，活性益生菌的存活温度好在2-8摄氏度之间，若超过这个范围，它们就会失效，从而失去促进肠道健康的作用。

正确选购保健品

那么怎么才能更好地保持活性益生菌的功效呢？在购买保健品时，我们应该选择符合要求的保健品，并注意它们的存储方法。具体来说，我们可以选择那些有明确保鲜期、保健功效清晰的保健品，在购买后以及其保质期内，尽量将其存放在冰箱中的“生鲜区”内，保持较低的存储温度，从而大程度上保持活性益生菌的存活率。

细节决定成功

此外，在长期使用保健品时，我们不妨留意一些细节：比如，在服用活性益生菌保健品时，可以避免用过热的水直接冲泡，而是尽量使用温水或凉水，这样可以避免高温对活性益生菌的破坏；另外，我们还可以增加保健品的吸收率，比如在饭前或空腹时服用，有助于活性益生菌的更易吸收与利用。

结语

综上所述，活性益生菌在肠道健康方面具有重要的作用，但对它们的存储及服用方式也需要特别留意，以便尽可能地避免高温或其他因素对益生菌造成的丧失。因此，在选购保健品时，我们需要充分了解各类保健品的储存及服用方式，切勿因贪图方便而降低质量，导致保健效果打折扣。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。