大正益生菌吃多久(吃几天合适？)

大正益生菌是一种可以改善肠道健康的益生菌，人们一般会选择在感到或其他肠道问题时食用。但是，吃大正益生菌的时间究竟需要多久呢？以下是一些建议。

第一天至第三天

在开始吃大正益生菌的头三天里，你可能会感到不适或，这是因为你的肠道正与大正益生菌进行调整。消耗较大，肠道的新菌种在繁殖时要消耗旧菌种的环境和养分，这个过程可能会导致口干、口渴、等不适，这是正常现象。企业温馨售后建议，头三天每天只需食用大正益生菌一小袋即可。

第四天至第七天

在头三天之后，你应该逐渐习惯了大正益生菌并且不再感到不适。在第四天至第七天期间，宜继续每天食用一小袋大正益生菌，这时你可能会感到在消化方面有了一些改善。有的人会发现它们的胃口开始恢复，有人则会发现肚子不再那么。

第七天及以后

当你持续食用大正益生菌一周后，你可能会注意到改善是更为明显的。你的肠道有更多的益生菌，并且它们正在助力对抗有害的讨厌菌。在此之后，如果你决定继续食用大正益生菌，建议每天可食用两次。

总结

总而言之，大正益生菌并不能立即解决你的消化问题，需要在短短几天内便取得良好效果也是不太可能的。大正益生菌可以帮助你改善肠道健康，并且需要持续实施才能大化效果，可以期待长时间的服用才能取得更好的效果。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。