益生菌粉小孩子用量多少克

益生菌粉是很多家长给孩子补充肠道益菌的选择之一，它能有效调节孩子的肠道营养，增加肠道菌群多样性，促进消化吸收和力等方面的发展。但是那么多的品牌和型号，适宜的用量是多少呢？本文将从适宜用量及注意事项两个方面来阐述。

适宜用量

1. 1岁以内婴幼儿：每次1g-2g，每天1-2次，可以加入辅食中。不同年龄段肠道菌群和需要有所差别，父母可以根据宝宝身体情况和品牌使用别的100亿-200亿CFU这个量级就可以了。

2. 1岁-3岁儿童：每次2g，每天1-2次，可以在温开水冲成悬浊液或直接放在儿童酸牛奶里食用。建议饭后30分钟内食用，避免和热水一起冲喝，否则会杀死益生菌的活性。

3. 4岁以上儿童：每次3g，每天1-2次，建议分别在早晚餐后食用。与淡盐水混合或加入饮食中一起食用都可以。

注意事项

1. 好不要在同服，否则可能会影响。

2. 益生菌粉是属于保健品，成分天然，无法帮助愈，减轻症状。

3. 不宜使用过期或失效的益生菌粉，否则可能会造成食物中毒或者拉肚子的现象。

4. 患有慢性、慢性、缺陷等的人群，应根据医嘱选择是否使用益生菌粉。

5. 益生菌粉应存放在阴凉、干燥处，避免阳光暴晒或者潮湿，保证其营养成分不变质。

总之，在使用益生菌粉的时候，一定要注意适宜用量和注意事项，根据孩子年龄段的不同，合理安排摄入量，使孩子能够获得肠道健康的有效保障。