益生菌是什么？

益生菌是一种对人体有益的微生物。它们可以抑制有害菌的生长，促进肠道健康，提高力。益生菌通常存在于酸奶、发酵食品等食物中，也可以以益生菌制剂的形式进行补充。

益生菌的存放方法

首先，益生菌制剂一般应保存在室温下，避免暴晒和高温。其次，每瓶益生菌制剂都应密封保存，以防止空气中的污染。后，存放益生菌制剂的地方应该干燥、阴凉、通风，避免受潮或霉变。

拆封后益生菌多久能吃

一般来说，益生菌在拆封后应该尽快食用。开封后的益生菌会逐渐失去活性，可能会对人体产生不利影响。因此，要尽力避免长时间存放未使用的益生菌制剂。

如何选择优质益生菌制剂

如果你想选择一个优质的益生菌制剂，需要注意以下几个方面：

成分清晰：优质的益生菌制剂应明确标注所含微生物菌株的种类和数量。

适用人群：不同年龄阶段、健康状况的人群对益生菌的需求也不同，选择适合自己的制剂才能更好地发挥其作用。

口碑口感：有些制剂的口感不好，易引起不适，应优先选择口感好、口碑好的产品。

总结

益生菌的益处众所周知，但同时也要注意其合理存放和食用。拆封后的益生菌应尽快食用，长时间存放可能会导致其失去活性。选择优质的益生菌制剂也很重要，需要注意其成分清晰、适用人群和口感口碑等方面。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。