济生元益生菌冻干粉的作用

济生元益生菌冻干粉是一种益生菌营养补充剂，含有多种人体所需要的益生菌，能够帮助人体调节肠道菌群平衡、增强力、促进消化吸收等作用。此外，益生菌还能够改善、减少、肠等消化系统的发生。

服用时间建议

济生元益生菌冻干粉的服用时间没有固定的建议，具体还要根据个人情况而定。一般情况下，建议人们至少服用一个疗程，即连续服用2~4周。如果感到效果不够显著，可以考虑再继续服用。此外，婴幼儿和孕妇应该在医生的指导下使用。

使用注意事项

1. 避免与高温、湿度、光线直接接触，保存在干燥、通风、阴凉的地方；

2. 尽量避免与有害菌一同服用，以免相互抵消影响；

3. 在服用过程中要避免过量，以免出现等不适症状；

4. 孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿能否使用，还需在医生指导下决定。

如何服用

将一袋济生元益生菌冻干粉倒入200ml温水中，搅拌均匀后直接饮用即可。一般建议早晚饮用，可根据个人情况适当调整饮用时间。

总结

济生元益生菌冻干粉作为一种益生菌营养补充剂，具有非常良好的调节肠道菌群平衡和促进消化吸收的效果。在使用过程中，还需注意适当的使用剂量，遵循医嘱，才能达到理想的效果。另外，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿在使用前需咨询医生的意见。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。