益生菌到底对婴幼儿有多少害处？

益生菌是一类对人体有益的微生物，被广泛应用于维护肠道健康。然而，过多食用益生菌对婴幼儿的健康也是有害处的。

害处一：引起反应

婴幼儿处于生长和发育的重要阶段，系统还未完全发育，故对于异物的不如成年人强。大量食用益生菌，会导致肠道内的菌落数量过多，进而刺激肠道黏膜，导致身体对益生菌产生抗体，并可能导致婴幼儿。

害处二：拉肚子

婴幼儿的功能还不完善，肠道菌落较少，因此过早地给婴幼儿补充益生菌，会对肠道菌群产生影响，从而可能引起拉肚子。即便是正常情况下合理食用益生菌，也应逐渐增加摄入量，不宜一下子食用过多，否则肠道的微生物平衡会受到破坏。

害处三：影响饮食结构

通过科学合理的膳食搭配，婴幼儿可以获取全面充足的营养。大量食用益生菌，将导致婴幼儿饮食结构失衡，可能影响其对其他营养物质的吸收利用。因此，给婴幼儿补充益生菌的同时，更应该保证膳食的均衡性，以保障其身体各项机能的正常运转。

害处四：导致

益生菌产品可能受到环境污染、保存条件不良等原因导致“异物杂质”等的存在，对婴幼儿的身体健康会产生不利影响，从而导致症状，严重的甚至会影响到婴幼儿的生命安全。

为了保障婴幼儿的身体健康，建议家长在给婴幼儿补充益生菌时应有所谨慎，并遵循“适量补充，科学合理”的原则，以保障婴幼儿的安全和健康。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。