喝了合生元益生菌干呕？这可能是原因！

近年来，益生菌成为了人们越来越关注的话题。而对于爱心妈妈们来说，给孩子喝益生菌成为了不二选择。然而，如果你喝了合生元益生菌后出现了干呕不适的情况，这可能是以下几个原因造成的。

反应导致的干呕

喝益生菌出现反应的情况比较罕见，但一旦发生，会对身体造成一定的损害。如果你平时对奶制品、酸奶等乳制品的话，也可能对益生菌。这时，你喝了合生元益生菌就会出现干呕等不适症状。

如何应对：如果你对益生菌，建议立即停止服用，咨询医生进行。

益生菌含有乳糖导致干呕

益生菌可以直接放入酸奶中一同食用，但是益生菌含有乳糖，对于部分人来说会出现不适症状。如果你本身对乳糖不敏感，也可能因为益生菌摄入过多导致干呕等不适症状。

如何应对：首先，如果你有受的情况，建议选择添加了益生菌的非乳制品进行食用。其次，如果你觉得益生菌量过大，可以适当减少摄入量。

益生菌致菌污染导致干呕

虽然益生菌不是致菌，但是益生菌的产品可能会被生产过程中的致菌污染。如果你喝了污染了致菌的益生菌，就会出现干呕等不适症状。

如何应对：如果你怀疑食品被致菌污染，建议立即停止食用，可以选择联系生产厂家进行退货或者咨询专业的机构进行检验。

总结

虽然合生元是一家信誉度很高的企业，但是在使用益生菌产品的过程中，也需要格外小心。如果你在喝了合生元益生菌后出现了干呕等不适症状，不要慌张，可以根据自身情况采取相应的措施。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。