活性益生菌药名及其作用简介

活性益生菌药是一种可以改善肠道微生态平衡的。它主要由多种有益菌株组成，能够抑制有害菌的生长，增强肠道力，促进食物消化吸收以及改善等肠道问题。

益生菌药如何选择

市面上的益生菌药种类繁多，消费者在选择时应视个人需要而定。如果你有或肠道不适问题，可以选择含有多种菌株的复合益生菌药；如果你需要缓解，可以选择含有双歧杆菌、双歧球菌等菌株的益生菌药；如果你需要增强力，可以选择含有乳酸菌、酪酸菌等菌株的益生菌药。

益生菌药的副作用及注意事项

虽然益生菌药在改善肠道微生态平衡方面有着很好的功效，但同时也需要注意一些副作用和注意事项。如过度依赖益生菌药可能会导致肠道对益生菌菌株的逐渐抵抗，导致肠道微生态失衡。同时，长期服用含有大量活性益生菌的，还可能导致道不适、等不良反应。因此，在服用益生菌药的同时，还需注意饮食、作息规律等方面，尽可能多地摄入富含益生菌的食品，如酸奶、酵母等。

益生菌药的正确用药方法

益生菌药使用方法一般是口服，需要在饭后30分钟内服用，这有利于保护益生菌菌株能够存活下来。同时，服用时也要注意与其他的搭配，例如避免与抗生素同时使用，以免抑制益生菌菌株的生长。

结论

活性益生菌药由于能够改善肠道微生态平衡并促进肠道健康，一直受到很多消费者的青睐。但同时也需要注意选择合适的以及注意事项，才能让身体充分受益。如有长期道问题，建议及时就医复诊，以找到合适的诊疗方案。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。