婴儿吃益生菌一天一次多少？

益生菌作为一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进营养吸收和功能的提升。婴儿由于力较低、消化能力尚未完全发育，很容易受到各种的侵袭，因此每天一定要摄入适量的益生菌。

婴儿每天需要多少益生菌？

根据国内外专家的建议，婴儿每天需要摄入3~5亿CFU（菌落形成单位）的益生菌。

不同的益生菌种类、用途和所含的活菌数也不同，对于婴儿来说，可以选择以下几种益生菌：

双歧杆菌：可以增强肠道力，促进钙吸收，、、等问题；

乳酸菌：可以抑制有害菌的生长，和；

嗜热链球菌：可以防止小儿道、等。

婴儿能否每天吃一次益生菌？

一般来说，婴儿每天好分两次服用益生菌。每次服用益生菌的量可以根据婴儿体重来计算，每千克体重摄入100~150亿CFU的益生菌。

另外，初生儿和早产儿的肠道菌群发育尚未成熟，需要更多的益生菌来帮助自身菌群的建立和稳定。而到了6~12个月大的婴儿，消化系统的能力就逐渐提高，可以通过饮食获得足够的营养和维生素，不必过多摄入益生菌。

后，提醒大家注意选择具有品牌信誉和保证的益生菌，避免因为质量问题造成健康风险。

总结：

婴儿每天需要摄入3~5亿CFU的益生菌，可以选择双歧杆菌、乳酸菌和嗜热链球菌等种类。每次服用益生菌的量可以根据婴儿体重来计算，初生儿和早产儿需要更多的益生菌来帮助肠道菌群建立和稳定。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。