小孩喝多少益生菌可以长高？

益生菌是一种能够促进肠道健康的微生物，能够增强肠道力、改善肠道菌群失衡等。另外，近年来的研究表明，益生菌还可能对孩子的生长发育有一定的促进作用。

益生菌与生长发育的关系

益生菌可以通过多种途径对孩子的生长发育进行促进。一方面，肠道中的益生菌可以促进钙、铁等微量元素的吸收，这些元素是孩子生长发育所必需的。另一方面，益生菌可以促进肠道中营养物质的消化和吸收，从而提高身体对养分的利用率。

此外，益生菌还能够降低肠道中有害菌的数量，避免它们对身体的危害，从而保护身体的力。这一点对于儿童来说尤其重要，因为他们的系统比成年人还要脆弱。

合理饮用益生菌才能起到促进作用

虽然益生菌对于促进孩子生长发育有益，但是并不是越多越好。如果食用益生菌过多，反而可能会引起、等肠道问题，影响身体的力以及生长发育。

因此，建议家长在孩子饮食中适量添加益生菌。一些含有多种益生菌的发酵食品，例如酸奶，是一种较好的选择。孩子每天饮用一两杯酸奶，即可获得足够的益生菌量。此外，在饮食中增加含有益生菌的蔬菜、水果也是很不错的选择。

结论

小孩喝多少益生菌可以长高？这并没有一个固定的答案，因为每个孩子的情况不同。然而，我们可以确定的是，合理饮用适量的益生菌是促进孩子生长发育的一种有效途径。家长们不妨试着在孩子的饮食中增加一些含有益生菌的食品，帮助孩子更健康、更快乐地成长。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。