介绍

益生菌是利于人体健康的，它们有助于维持肠道菌群平衡，减少有害数量，提高系统和消化功能。随着市场上益生菌产品的不断涌现，消费者也需要学会如何选择含量好的益生菌。

CFU含量

CFU （Colony-Forming Units）是一种测量益生菌含量的单位。CFU数字越高，意味着益生菌细胞数量越多，产品的益生菌含量就越高。公认的建议剂量是每日至少10亿CFU。

菌株数量

菌株数量意味着产品中包含的不同类型的益生菌菌株数量。不同的益生菌菌株有不同的功效，多种菌株组合使用可以产生协同效应，对肠道健康更加有益。在选择益生菌产品时，可以考虑多种菌株组合的产品。

维生素及其他成分

除了益生菌含量和菌株数量，益生菌产品的维生素及其他成分也非常重要。一些益生菌产品可能会添加维生素B、维生素D、钙等成分，这些成分对于增强身体力也非常重要。

质量保证和安全性

后，消费者也应该考虑益生菌产品的质量保证和安全性。消费者应该选择在有合格认证的零售商或制造商生产的益生菌产品，以确保产品不受污染。此外，在购买益生菌产品时，也应注意产品的保质期和储存条件。

结论

总之，在购买益生菌产品时，考虑到CFU含量、菌株数量、维生素及其他成分、质量保证和安全性是必要的。这样可以确保选择到优质的益生菌产品，促进身体健康。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。