蔓越莓益生菌饮料用量多少？

蔓越莓益生菌饮料是一种很受欢迎的健康饮料，其中蔓越莓作为主要原料，富含丰富的维生素C和多种矿物质，而益生菌可以帮助我们促进肠道健康，提高力。那么，我们该如何使用这款饮料？

每日建议用量

通常来说，每日建议饮用量为250ml-500ml，不宜过量。在饮用时，好分几次喝完，避免一次饮用过多。而且，如果您是第一次使用这款饮料，建议先从少量开始尝试，观察自己的身体是否有不适的反应。

建议食用人群

蔓越莓益生菌饮料适合绝大多数人群食用，特别是那些肠胃不太好的人群，或者是处于生长发育期的儿童。对于老年人而言，饮用这款饮料也可以帮助增强力，减缓肠道老化。

使用禁忌

虽然蔓越莓益生菌饮料是一款很健康的饮料，但也有一些使用禁忌需要注意。首先，如果您是益生菌体质，就不适合食用这款饮料。其次，如果您正在服用某些，需要事先咨询医生是否可以同时食用。

结语

蔓越莓益生菌饮料是一款很健康的饮料，富含营养成分和益生菌。每日建议用量为250ml-500ml，特别适合肠胃不好的人群食用。但需要注意的是，不适合益生菌体质的人群和正在服用某些的人群。建议在咨询医生后再决定是否食用此饮料。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。