什么是头孢药和益生菌？

头孢药是一类广谱抗生素，常用于道、道、消化道等部位的。益生菌是一种对人体有益的，可以帮助维护肠道菌群平衡，增强力。

头孢药对肠道菌群的影响

尽管头孢药可以有效地杀死原体，但同时也会影响肠道菌群的平衡。头孢药不仅会杀死害菌，还会对有益菌造成影响，导致肠道菌群失衡、易患。因此，在使用头孢药期间，建议及时补充益生菌。

头孢药后多久吃益生菌有效？

头孢药使用后，建议在头孢药周期的后几天，或头孢药使用后的第一天开始补充益生菌。由于头孢药对肠道菌群的影响往往在疗程结束后持续一段时间，所以及时补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群的平衡，避免长期肠道菌群失衡。

头孢药和益生菌的正确使用方法

使用头孢药时，应该严格按照医生的建议用药，不能随意更改剂量或停药。使用益生菌时，应选择品牌可信、口碑较好的产品，注意贮存环境和有效期。

补充益生菌的形式有多种，可以选择口服液、胶囊、乳剂等形式的益生菌产品。使用时应按说明书或医生建议服用，注意不要与抗生素同时使用，避免干扰疗效。

结论

头孢药和益生菌都是和恢复肠道菌群平衡的重要手段，合理应用可以取得较好的效果。在使用头孢药期间，建议尽可能减少对肠道菌群的影响，避免肠道菌群失衡。使用益生菌时，应该注意正确使用方法，加强肠道菌群的营养保护。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。