试用合生元益生菌后的感受分享

现在的人们越来越重视肠道健康，因此益生菌成为了大家日常保健的重要选择之一。近我尝试了合生元的益生菌，下面让我来分享一下我的感受。

包装和口感

我购买的是合生元益生菌的复合菌粉，盒子外观简洁大方，打开盒子后能看到5个粉末小包装，非常方便携带。益生菌粉末口感很柔和，有点像淡淡的奶香味，非常好下咽。

功效体验

我每天晚上喝益生菌粉，连续喝了一个月。第一周的时候我特别关注是否会有明显改善，但实际上并没有感到任何明显的效果。第二周我开始觉得自己的肠胃变得更加正常了，没有太多和情况。第三周的时候我发现自己的变得更加有弹性，肤质变得更好了。第四周的时候我能够感觉到自己的身体更加轻盈，有时候即便吃了较多的食物也不会感到太沉重，整个人看起来更有活力。

总结

益生菌是非常重要的营养品之一，对于肠道健康和身体健康都有很大的帮助。合生元的益生菌不仅口感好，而且易于携带，可以方便地随时随地饮用。虽然刚开始可能不会立竿见影，但是坚持饮用一段时间后，综合效果非常显著。希望大家也能够尝试一下合生元的益生菌，让自己的身体更加健康！

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。