介绍

是一种常见的，患者通常会经历、、发红和破裂。尽管存在很多可用的和方法，但许多患者已经开始寻找新型疗法，其中包括益生菌。

什么是益生菌？

益生菌是指一类有益于人体健康的活性微生物，通常被称为“友善菌”。它们可生成抗生素，有助于消化和摄取营养物质，维持身体系统功能。大多数益生菌通常存在于肠道中，其它菌种也可在人体的其他部位生长。

益生菌如何帮助患者？

研究发现，患者肠道内的微生物组与健康人明显不同。他们的肠菌群具有较高的毒性和较低的益生菌，导致系统受到打击，从而引发。而在将益生菌添加到日常饮食后，人的肠道环境会出现积极变化，系统也会随之改善。

益生菌能减轻症状吗？

一项研究发现，患者在经过六周的益生菌补充后，其症状得到了明显改善。这包括减轻了、改善屏障功能、增加系统功能和控制细胞数量等。

如何选择益生菌？

益生菌存在多种不同的菌株，因此选择适合自己的益生菌很重要。如果你想了解哪一种益生菌适合你的需要，你可以向医生咨询。此外，一些常见的益生菌来源包括酸奶、发酵牛乳、豆奶、酱油、咖啡饮料等。你可以适量地增加这些食物，以帮助维持健康。

结论

益生菌作为一种天然的方法，已被证明是对患者有益的。饮食中添加益生菌不仅能帮助恢复你的肠道健康状态，还能减轻症状，从而提高生活质量。 但是，在使用益生菌补充剂之前，好先咨询医生，以确保这种食物补充对你的健康没有负面影响。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。