益生菌及其作用

益生菌是指对人体有益的活体微生物，可以帮助人体维护肠道菌群平衡，促进肠道健康。益生菌可以抑制和排除肠道有害，产生益生素，有助于消化、吸收和利用营养物质，提高人体力。

新生儿宜食用益生菌

新生儿的肠道菌群较为单一，易被外界干扰和侵袭，容易出现、等问题。因此，新生儿宜在医生的指导下食用适量的益生菌制剂，以调节肠道微生态平衡，肠道问题的发生。

益生菌能吃多久？

益生菌的食用时间因人而异，也与益生菌的种类、剂量、制剂方式等因素有关。对于新生儿来说，宜在医生的指导下使用，具体时间可以根据实际情况而定。

新生儿大便表现

新生儿的大便与成人不同，一般为糊状或软糊状，呈浅黄色或淡棕色，有时会带有些微的酸味。对于新生儿食用益生菌后的大便，可能会出现颜色、质地、频率等方面的变化，但这些变化一般是正常的生理反应。

益生菌食用注意事项

1.遵医嘱。在医生指导下使用适量的益生菌制剂。

2.注意卫生。益生菌制剂也属于药品，使用时应注意卫生，以免污染。

3.控制剂量。过量食用益生菌制剂可能会引起等问题，使用时应掌握适量。

4.存放方式。益生菌制剂一般需要放在阴凉干燥处，不宜暴露在阳光下。

结语

益生菌在调节肠道微生态平衡、促进肠道健康方面有着广泛的应用。对于新生儿来说，合理食用益生菌可以肠道问题的发生。但食用益生菌是一项调理肠道健康的过程，需要慢慢地调整，且要根据实际情况而定。希望家长们在使用益生菌时注意上述事项，让宝宝健康成长。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。