合生元益生菌没有株菌号，应该如何选择合适的益生菌？

益生菌指能够生长在肠道内的有益菌，它们能够增加肠道内有益数量，抑制有害的生长，维护肠道内菌群平衡。而对于益生菌的选择，除了株菌号之外，还需注意以下几点。

选择适合自己的益生菌

不同的益生菌有着不同的功能和适应症。比如，双歧杆菌可以改善，拉氏酸菌可缓解，乳酸菌可以增强力。因此，在选择益生菌时，需要根据个人的需要和身体状况进行选择。

选择品牌值得信赖的益生菌

品牌的信誉也是选择益生菌时需要考虑的因素之一。选择知名品牌，例如拥有较长历史和口碑的合生元，能够保证益生菌的品质和安全性。

选择规范化生产的益生菌

规范化生产能够保证益生菌的质量和有效性。因此，在选择益生菌时，可以选择规模较大的生产企业，例如大型制药企业，这些企业拥有更先进的生产技术和质量管理体系。

选择含有复合益生菌的益生菌产品

复合益生菌指同时含有多种益生菌的产品。相比单一益生菌，复合益生菌具有更好的效果。因此，在选择益生菌时，可以优先选择含有多种益生菌的复合益生菌产品。

结论

虽然合生元益生菌没有株菌号，但我们可以通过选择适合自己的益生菌、品牌值得信赖的益生菌、规范化生产的益生菌以及含有复合益生菌的益生菌产品等方式来保证益生菌的品质和有效性。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。