药店益生菌含什么菌种？

随着人们对健康的重视，益生菌成为了当下备受关注的产品之一。药店中的益生菌种类繁多，但每种益生菌的功效和适应症都不同。那么，药店益生菌含什么菌种呢？

常用益生菌菌株

常见的益生菌菌株包括：乳酸菌、双歧杆菌、银杏叶乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜酸丝菌、乳杆菌等。这些益生菌的菌属和菌种不尽相同，其功效也存在差异。乳酸菌是一类常见的益生菌，可调节肠道菌群，、、调节肠道功能；双歧杆菌能帮助维持肠道菌群的平衡，改善、等问题；银杏叶乳杆菌则有助于维持肠道黏膜健康，心等等。

功能益生菌菌株

针对不同的肠道问题，药店还推出了某些特定功能的益生菌。例如，含有乳杆菌GG的益生菌可和道；含有嗜酸乳杆菌NCFM的益生菌则可促进肠胃健康、刺激系统，改善性等；含有双歧杆菌BB536的益生菌则有助于改善、辅助控制等。

药店益生菌的注意事项

选择药店益生菌时需要注意以下几个方面：

1、成分：不同的益生菌成分不同，适应症也不同。选择益生菌时应结合自身情况选择合适的配方。

2、剂型：药店中益生菌的剂型有口服液、胶囊、喷剂等多种选择，可以根据自己的喜好和需求选择。

3、效期：一般而言，药店益生菌的效期都比较短，需注意保质期，不要购买过期产品。

结语

药店益生菌含有不同的菌种，适合不同的肠道问题。在购买益生菌时，需要充分了解每种菌株的功效和适应症，结合自身情况选择合适的配方。同时，注意药店益生菌的剂型和效期，确保产品的质量和安全。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。