什么是无糖益生菌？

益生菌就是指利于身体健康的微生物，这种微生物一般存在于人类的消化道和生殖道中。无糖益生菌则是指不含糖分的益生菌，它不会给人体增加过量的糖分负担。

无糖益生菌的功效

1. 调节肠胃功能

无糖益生菌通过种类和数量的调节，可以促进肠道微生物群的平衡，从而改善肠胃消化吸收功能，减少、、胃等肠胃问题。

2. 改善力

益生菌可以通过抑制有害肠道菌群的生长，提高人体力，降低反应，和改善系统、生殖系统和等相关。

3. 降低、

无糖益生菌可以促进的稳定和降低高和三酰甘油等脂质水平，和心等常见慢性。

4. 反应

益生菌可以通过调节系统对某些氨基酸、多肽和多糖的反应，减少反应的发生概率。

5. 瘦身

无糖益生菌可以促进者的代谢，降低、，同时减轻身体反应和脂肪细胞数量，达到瘦身的效果。

如何选择无糖益生菌？

选择优质的无糖益生菌，是保证功效的关键。应该选择含有多种合适的菌株，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等；含量应达到每日推荐摄入量，通常是几十亿CFU（活菌）到数百亿CFU。此外，无糖益生菌要在产品贮存保质期内，一个推荐保质期是12个月以内。

结语

无糖益生菌在保障身体健康方面，功效显著，可以有效改善肠胃问题、提升力、等。选择适当的无糖益生菌，保证数量和种类的合适含量，是日常健康保健的重要方面。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。