芒果益生菌酸奶制作方法

酸奶是一款受欢迎的健康食品，尤其是益生菌酸奶。而为了增加美味度和营养价值，我们可以在酸奶中加入水果，芒果就是极佳的选择。芒果富含剂和维生素C，与酸奶搭配食用更具健康价值。下面是制作美味芒果益生菌酸奶的简单方法。

材料

1个成熟芒果

1杯有机酸奶

1茶匙蜂蜜（可选）

步骤

将芒果去皮切成小块，用搅拌机将其打成芒果泥。

将有机酸奶倒入一个碗中，倒入芒果泥并充分混合。

再根据个人口味加入少量蜂蜜或者其他天然甜味剂。

将混合后的酸奶倒入一个密闭容器中（例如瓶子或冰箱保鲜盒）。

把容器放在常温下发酵，一般需要6-12小时左右。

将酸奶放入冰箱冷藏，直到变得凉爽即可食用。

如果你更喜欢温暖的酸奶，可以在冷藏前直接食用。若喜欢双倍或多倍的芒果味，你可以加入更多的芒果泥。

小贴士

想要获得更多的益生菌，可以使用带着“活性益生菌”的酸奶或自己制作酸奶。同时，注意使用新鲜的有机芒果以获得大的纤维素、维生素C和剂的优势。此外，可将酸奶混合成自己喜欢的口感和浓度。

总之，制作美味芒果益生菌酸奶非常简单，只需要几个基本的材料和步骤即可完成。享用这款健康食品时，你可以同时获得酸奶和芒果的好处。

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