孩子喝益生菌有益处

益生菌已经成为我们日常饮食中非常普遍的一种食物。在婴儿成长过程中，益生菌也是非常重要的补充品。不过，对于孩子来说，喝益生菌是有一定的规律和周期的。

每隔多久孩子应该喝一次益生菌

孩子的肠道是比较脆弱的，在每天的饮食中，很容易受到减少力的因素的影响，导致肠道微生物群失调，引发、等问题。因此，给孩子喝益生菌可以帮助调节肠道微生物群，增强力，肠胃问题。

通常情况下，建议孩子每隔一段时间就喝一次益生菌。具体周期的选择应根据孩子的年龄和身体状况而定。

益生菌喝多了有什么副作用吗？

益生菌虽然好，但是一定不能过量喝。如果孩子长期大量饮用益生菌，肠道微生物群将可能逐渐失衡，这种失衡现象被称为“超级”。而超级会导致身体下降，影响健康。

因此，家长在给孩子喝益生菌时，应注意适量。如果孩子有孕妇、婴儿和营养不良等食品安全方面的问题或多种营养素缺乏的情况，建议咨询医生意见。

总结

每天给孩子喝益生菌可能并不是一个好主意。与此相反，每隔一段时间，如每隔一周或两周，给孩子喝一次益生菌是一个不错的选择。我们需要注意，不要过度培养孩子肠道，否则可能会引起肠胃问题。此外，如果孩子有相关的健康问题，建议先咨询医生意见。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。