酸奶常温益生菌存在多久

酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，对人体健康有很多好处。据研究，益生菌可以增强人体力，促进肠胃健康，有助于和缓解、、胃等。而对于消费者来说，选择存放时间合理的酸奶才能发挥佳效果。

酸奶常温下益生菌的存活期限是多久？

一般来说，生产商会在包装上标注酸奶的有效期，一般是在存放在冷藏状态下。但是当酸奶暴露在空气中时，温度就会上升，这个时候益生菌的存活期限会大大缩短。因此，酸奶在常温下的存活期限应该是非常短暂的。

具体来说，开封后的酸奶可以在冷藏状态下存放5-7天，而在常温下只能存活1-2个小时。这是因为温度过高会破坏益生菌细胞膜，从而导致细胞死亡。

如何存放酸奶才能保证益生菌的存活期限？

为了有效保证酸奶中益生菌的存活期限，消费者应该在购买后尽快将其存放在冰箱中。开封后的酸奶可以放回冰箱中存放，注意每次都要盖好盖子。

另外，消费者还可以选择购买低温保存的酸奶，这种酸奶的益生菌可以在更低的温度下存活，其存活期限相应也会更长。

结语

益生菌是酸奶中非常重要的成分，其对人体健康有很多好处，但是在常温下其存活期限非常短暂。因此，消费者在购买后一定要尽快将酸奶存放在冰箱中，并在开封后尽快食用，以有效保证益生菌的存活和功效。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。