布加迪益生菌用量多少克？

布加迪益生菌是一种含有活性监测组成和益生菌的保健品，可以提高肠道健康，增强力，促进营养吸收等，是现代人日常生活中不可缺少的健康保障。那么，布加迪益生菌使用方法和用量建议是什么呢？

使用方法

布加迪益生菌的使用方法非常简单，每次建议1-2颗，随餐服用即可。可以根据个人需要，选择早，中，晚或平均分配到每个餐前十五分钟左右服用。

用量建议

使用布加迪益生菌时，需要根据个人情况以及症状选择适当的用量。多数情况下，成人每日使用1-2颗即可，小孩则需要根据年龄和体重适当调整使用量。

值得注意的是，虽然布加迪益生菌是安全的保健品，但不建议增加用量来加快效果或用药期间超量使用。如果想要加强效果，可以考虑改善饮食结构，增加有益菌含量，多喝水，多运动等方式。

总结

布加迪益生菌是非常好的肠道保健品，能够有效地提高肠道健康指数，增强力，促进营养吸收等。但是，在使用时需要注意适量，不可随意增加用量，一定要根据个人情况选择适量服用。

另外，与此同时，我们还需要注意饮食健康，保证日常饮食中摄入足够的营养元素，增加有益菌含量等，才能达到更好的效果。相信通过这些有用的小贴士，我们一定会更科学合理地使用布加迪益生菌。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。