宝宝的原因和危害

宝宝是指宝宝大便时间间隔延长，粪便固体且干硬，排便或费力。宝宝的原因可能是奶粉和辅食种类不适合、喝水量不足、缺乏运动以及肛门周围敏感等等。 如果宝宝不及时，它会唤醒宝宝的注意，并影响宝宝的情绪，导致宝宝不愿吃东西、不敢吃东西、不佳。宝宝如果长期，也会增加宝宝肠道的风险，如痔疮、肛裂等等。

益生菌的作用

益生菌是儿童肠内微生物中的一种优秀代表。益生菌通过多种途径影响宝宝的健康，例如：维持肠道菌群平衡、抑制有害菌繁殖，促进力发展等。益生菌还能改善宝宝、等肠道问题，对宝宝的排便恢复正常有很大的帮助。特别是对于一些儿童，比如早产儿、剖腹产儿、长期奶粉喂养的婴儿等等，由于种种原因容易引起肠道菌群失衡，服用益生菌有助于维持儿童肠道菌群平衡，减少肠道健康问题。

宝宝的时长

很多妈妈只是在宝宝时才会想到给宝宝服用益生菌，但是需要注意的是，宝宝患后，肠道菌群已经严重失调，一般需要进行较长时间的才能达到恢复肠道菌群平衡的目的。通常情况下，建议宝宝服用一段时间的益生菌，例如奶粉益生菌制剂或婴幼儿专用益生菌，根据不同品牌剂型和规格，服用剂量也有所不同。

宝宝服用益生菌需要注意什么？

首先，购买益生菌时应选择知名度高、品质有保证的品牌，不建议选取便宜的益生菌产品，以免降低品质和功效。另外，在宝宝服用益生菌期间，需要遵循产品说明书的正确用法，按照产品的用法、剂量和服用时机进行服用。同时需要注意生活习惯的调整，如规律作息、补充足够的水分、增加膳食纤维摄入、尽量避免食用高脂、高糖食物等。

总结

宝宝不仅给宝宝带来痛苦，也增加宝宝的肠道风险。服用益生菌有助于解决宝宝，树立宝宝的健康意识和习惯，维持肠道健康。我们建议妈妈们在宝宝健康的基础上，保持长期服用益生菌，注意饮食和生活习惯的调整，为宝宝健康成长提供良好的保障。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。