宝宝怎么办？

宝宝是新手父母常遇到的问题之一。会让宝宝感到不适，也会让父母感到。给宝宝吃益生菌是一种缓解的方法，那么我们该怎么给宝宝吃益生菌呢？

益生菌能缓解宝宝

益生菌能够被称为“有益菌”，因为它们能够在肠道内产生有益的作用。在肠道中有一些是对人体有益的，它们能够帮助消化食物和维持消化道的健康。但是，由于种种原因，如紧张、下降等，有时有害会过多地生长，导致肠胃不适，此时就需要增加益生菌的数量，以帮助对抗有害。

因此，给宝宝吃益生菌也能够缓解宝宝的症状。益生菌能够控制有害的数量，帮助消化，减轻不适感。许多医生和牙医也推荐益生菌，因为它们能够对口腔和牙齿的健康有所帮助。

正确的用量

给宝宝吃益生菌的正确用量因年龄和体重而异。在满足益生菌组合的情况下，益生菌的含量越大，效果也越好。

以下是适合不同年龄的婴儿的益生菌摄入标准：

出生至6个月的婴儿：每日50亿CFU

7个月至2岁的幼儿：每日100亿CFU

2岁以上儿童和成人：每日150亿CFU

注：CFU是指每日菌落形成单位，也就是活菌数。

如何给宝宝吃益生菌

提供益生菌的方法有多种。但是，好的方法是使用含有益生菌的食品或饮料。这样既可以为宝宝补充益生菌，又能够满足宝宝的营养需求。一些适合宝宝的食品和饮料如下：

酸奶：酸奶中含有乳酸菌和其他益生菌，可以帮助宝宝消化，减少的发生。但是，不要为宝宝选择含糖的酸奶，应该选择原味或低糖的酸奶。

孕妇奶粉：孕妇奶粉含有益生菌，因此在孕妇期间就应该开始服用。对于母乳喂养的宝宝，如果妈妈无法摄入足够的益生菌，那么可以选择孕妇奶粉。

奶制品：含益生菌的奶制品，如酸奶、奶酪和奶粉，都是补充益生菌的好方法。注意选择低糖、低脂奶制品。

益生菌奶粉：这种奶粉中含有已经添加了益生菌的乳糖，可以为宝宝提供足够的益生菌。但是，选择时应该选择无添加剂的益生菌奶粉。

总之，给宝宝补充足够的益生菌并不难。选择适合宝宝年龄的食品或饮料，并且按照正确的剂量使用，可以帮助宝宝缓解。如果您有任何疑问，请向宝宝的医生咨询。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。