益生菌对宝宝的作用

益生菌是指对宿主有益的微生物群体，主要存在于人体的肠道中，其可以帮助宝宝排除有害菌、降低肠道PH值、增强力、促进营养物质的吸收等。因此，适当食用益生菌对于宝宝的身体健康具有非常重要的意义。

宝宝食用益生菌后多久可促进排便？

说起益生菌与婴儿大便，有些家长可能会追问：宝宝食用益生菌后多久才会促进排便呢？当然，对于这个问题具体的答案是需要根据宝宝的个体情况，以及益生菌的品种、剂量、使用方法等综合因素来考虑的。

一般而言，宝宝食用益生菌后，首先肠道内的益生菌数量会增加。如果宝宝本身有大便不畅的情况，多数益生菌品种会在数小时后到达肠道，进而活跃自身作用开始调节肠内环境，帮助消化、降低PH值，协助肠胃正常运作，对于一些的宝宝，有促进大便排泄的效果。

在益生菌种类众多的情况下，部分益生菌可能会显著的影响肠胃蠕动节奏，这同样也会在食用后的第一天或几天之内，改善大便排泄情况。同时，不同益生菌的使用剂量也会直接影响其涉及的效果，因此，家长对于选购益生菌品牌和使用剂量需要了解清楚相关知识，并在咨询医生的指导下合理使用。

如何选择合适的益生菌品牌与剂量？

市面上益生菌品牌繁杂，家长在选择时需要仔细斟酌。首先，选购的益生菌品牌应该是安全、可靠且口碑好的品牌。此外，益生菌的使用剂量也需要严格的遵照宝宝年龄、体重、肠胃状况等个体因素，医生通常都会根据用户的用药目的，量身推荐适合宝宝状况的剂量。

此外，为了尽可能的发挥益生菌的效果，还需要合理的选择益生菌剂型。目前，市场上益生菌剂型可分为液体、粉末、胶囊、片剂等。不同的剂型选定主要考虑到宝宝个人喜好、年龄、辅食配合情况等因素。例如，可以选择益生菌液体或粉剂与宝宝配合饭菜；胶囊或片剂则更适用于年龄较大的宝宝，且需要定点用药的情况。

注意益生菌的使用方法

虽然益生菌可以帮助宝宝改善肠道健康和促进排便，但是家长在使用时也需要特别注意：

1. 益生菌并不是所有宝宝都需要食用，此时应该接受医生的建议；

2. 遵照使用说明，确定剂量、剂型，合理使用；

3. 益生菌不是营养品，不应替代乳粉、奶粉等常规饮食；

4. 益生菌存储应在1-10℃ 的环境中，保存时间不宜过长；

5. 购买益生菌后，需关注有效期、产品来源及生产批号等信息，慎选质量有保证的产品。

总结

益生菌是一种安全、有效的调节肠道菌群的营养成分，适当食用有益肠道、促进营养物质的吸收、消化功能的恢复等等。宝宝食用益生菌，能够促进肠道的健康，并有一定程度改善排便不畅情况。然而，在使用益生菌前，家长需要理性认识宝宝的身体状况和使用益生菌的指导建议，并在医生的指导下谨慎选择。希望本文的介绍能够对家长选购益生菌和了解益生菌的使用方法与注意事项有所帮助。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。