宝宝吃益生菌，促进健康成长

随着科技的进步和人们对健康的更加关注，越来越多的家长开始关注宝宝的营养和健康问题。除了给宝宝补充营养素外，给宝宝多吃一些益生菌也是十分必要的。

益生菌到底是什么？

益生菌是指对人体有好处的活菌或生物制品，能够富含益生菌的食品被称为益生元。大多数益生菌生长在肠道内，对人体有很多好处，比如促进消化、增加力、抑制肠道菌、防等等。通常我们听到的乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸球菌等都属于益生菌的范畴。

宝宝吃益生菌的好处

婴儿期是宝宝生长发育的关键时期，因此宝宝的营养摄入和消化吸收都非常重要。而益生菌在这一阶段非常重要。一般来说，宝宝出生以后肠道内还不够丰富，而且宝宝的力也比较弱，容易。所以，宝宝吃益生菌能够促进肠道内益菌的生长，增加力，。

就算是健康宝宝，也有可能产生消化问题。比如，宝宝开始吃固体食物后，很容易出现、等症状。在这时，可以考虑给宝宝吃益生菌。因为益生菌能够帮助平衡肠道微生物环境，改善消化，减少和。

宝宝吃益生菌，应该如何选择？

宝宝吃益生菌应该选择婴儿专用的，不同阶段选择不同的益生菌。一般来说，0-6个月的婴儿选择含有乳酸菌和双歧杆菌的产品即可。在7-12个月的宝宝则可以选择含有多种有益菌的产品。

另外，家长在选择益生菌产品的时候需要注意产品是否含有副作用和是否符合卫生标准。选择正规的、有知名品牌的益生菌产品，这样可以更加保证宝宝吃的安全和放心。

小结

益生菌对宝宝的健康成长非常重要，尤其是婴儿期。宝宝吃益生菌可以促进肠道内口腔菌的生长、增加力、、改善消化等。在选择益生菌产品的时候，家长要选择专门为宝宝设计的婴儿益生菌产品，不要贪图便宜，选择不符合卫生标准的产品，给宝宝带来不必要的食品安全问题。

建议家长定期给宝宝补充益生菌，使宝宝拥有坚强的身体，健康成长。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。