什么是益生菌？

益生菌是一种有助于维持肠道健康的微生物。与有害菌相对应的是“益生菌”，它可以在肠道中生长，与有害菌竞争资源，从而保持肠道健康。

益生菌的作用

益生菌有以下作用：

改善肠道菌群，维护肠道健康；

增强肠道力，提高机体；

促进营养物质的吸收，缓解；

改善口腔、等部位的微生态环境。

什么时候需要给宝宝喝益生菌？

宝宝肠道还没有完全发育成熟，对外界环境的较差。当宝宝出现以下情况时，可以考虑给宝宝喝益生菌：

出现、、肚子胀的症状；

服用抗生素，导致肠道菌群失衡；

母乳喂养的宝宝，母亲患上盆腔炎、乳腺炎等所致的用药导致宝宝肠道菌群失衡；

体质的宝宝，肠道菌群失衡可能会导致反应。

宝宝喝益生菌几天后能看到效果？

宝宝喝益生菌后能够迅速恢复肠道健康是一种误解。益生菌的生长繁殖需要时间，一般需要喝3-4天以上才能看到效果。具体时间因益生菌的种类和剂量不同而有所不同。

不同种类益生菌的作用

目前市面上常用的益生菌种类包括：嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等。它们的作用各不相同：

嗜酸乳杆菌：可以增强宝宝的肠道力，降低症的发生率。

双歧杆菌：能够改善肠道菌群，维护肠道健康，缓解等症状。

婴儿双歧杆菌：适用于母乳喂养的宝宝，可以增强肠道力，缓解症状，提高宝宝的体重。

喝益生菌需要注意的问题

喝益生菌需要注意以下几点：

选择适合自己宝宝的益生菌，建议在医生的指导下选择；

喝益生菌不是万能的，有些症需要配合其他才能愈；

益生菌剂量不宜过大，应按照推荐剂量喝，以免副作用。

结论

宝宝喝益生菌的时间因益生菌的种类和剂量不同而有所不同，一般需要喝3-4天以上才能看到效果。选择适合自己宝宝的益生菌，遵医嘱喝，可以帮助维护宝宝的肠道健康，提高宝宝的力。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。