什么是益生菌？

益生菌是指有益于人体健康的菌种，能够维持肠道正常菌群平衡和增强功能，常见的益生菌种类有双歧杆菌、乳酸菌等。益生菌可以通过口服制剂、食物和膳食补充剂等途径摄入。

宝宝为什么需要益生菌？

孩子生长发育过程中，肠道菌群需要不断调整和补充，因此需要适量补充益生菌。宝宝出生后，肠道内菌群逐渐建立，但由于身体系统尚未成熟，易受到外界环境的干扰，所以益生菌摄入对于宝宝的长期健康非常重要。

宝宝可以吃多少益生菌？

宝宝益生菌的摄入与年龄、身体状况等有关。通常建议3岁以下宝宝每天摄入1亿到10亿的益生菌量，3岁至6岁宝宝每天可摄入10亿到30亿的益生菌量。但是要注意的是，益生菌的摄入量应该适量，如果过量摄入益生菌可能会引起、肚子等症状。

如何掌握益生菌的用量？

首先需要选择适合宝宝年龄的益生菌产品，常见的有乳酸菌口服液、益生菌奶和膳食补充剂等。其次，每种产品的用量和规格都不同，需要根据说明书上的建议来使用。如果宝宝身体状况不稳定或有特殊需求，建议在儿科医生的指导下给宝宝使用益生菌。另外，为了防止过量摄入益生菌，应该遵循逐渐增加剂量的原则，从少量开始逐渐增加至建议剂量。

如何选择优质的益生菌产品？

选择益生菌产品时应该注意以下几点：

产品应该符合国家相关的标准，有正规生产厂家和明确的成分说明；

好选择含有多种益生菌菌株的产品，不要只单独使用某一种菌株；

产品应该有保质期和储存条件说明，需要避免高温、潮湿等情况；

品牌口碑和用户评价也是选择产品时的参考依据。

结语

益生菌是宝宝健康成长的重要保障，但摄入量应该适量，并且需要选择优质的产品。同时应该注重宝宝的饮食和生活方式等，维持肠道健康，涵养优质肠道菌群，保障宝宝的健康成长。

卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。