什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以维持肠道菌群平衡，增强力，促进有害物质的排出等功能，因此在改善肠道问题中起到重要作用。

为什么宝宝会出现干便便的情况？

宝宝大便干燥，通常是因为过度消化或吸收造成的。这也是为什么母乳会比人工配方奶粉更容易产生软便便的原因。在宝宝饮食不够均衡、缺乏水分以及生理原因等情况下，也容易导致宝宝大便变干。

选择什么样的益生菌能够缓解干？

对于干的宝宝来说，应选择具有增加水分、促进排便的益生菌。其中，双歧杆菌、乳酸菌等菌种具有调节肠道菌群、缓解等功能。应该选择处于活跃状态的益生菌产品，这样可以确保产品中益生菌数量的充足，从而增加益生菌对肠道的影响。

使用益生菌的注意事项

在使用益生菌的时候，需要注意以下几点：

1.不同的益生菌有不同的作用，应根据宝宝的具体情况选择合适的产品；

2.益生菌不宜过度，否则会对肠道产生影响；

3.益生菌的存储温度和使用方式应按照标签上的说明执行；

4.停用益生菌有可能会导致肠道异常，应逐渐减少用量。

结语

益生菌可以缓解宝宝的干问题，但是在使用益生菌的时候需要注意产品的选择和使用方式，同时应注意不要过度使用。如果宝宝情况严重，应该及时就医。保持良好的饮食习惯、掌握正确的排便方法、增加适当的锻炼，也是缓解干的有效方法之一。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。