宝宝大便困难怎么办？

很多新手妈妈都会遇到一个问题：宝宝大便困难。这让宝宝不仅感到不适，也会带来一定的危害。那么该如何缓解宝宝呢？推荐吃益生菌这个方法。

为什么宝宝容易？

很多人都知道，宝宝大便不顺畅主要是因为他们的肠胃功能尚未完全成熟。此外，随着宝宝不断长大，对食物的消化吸收能力逐渐提高，导致宝宝排便的频率越来越少。

此外，宝宝的饮食习惯也会导致。一般来说，母乳喂养的宝宝比较少，而人工喂养的宝宝就容易出现情况。这是因为奶粉中的蛋白质较难被吸收，而肠道内残留的食物造成的可能性也就越大。

为什么吃益生菌可以缓解宝宝？

益生菌是指对人体有益的，它们可以改善肠道微生态环境，增强肠道蠕动，减少恶臭气体的产生，还能分泌利于消化的物质，所以吃益生菌能够有效缓解宝宝。

此外，益生菌还能够调节肠道内的酸碱环境，使肠道环境变得更适合有益菌的生长。这样可以抑制有害的生长繁殖，防止肠道和的发生，对婴幼儿的肠道健康有很好的保护作用。

益生菌种类和使用方法

市面上常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌、双嗜链球菌等。妈妈们可以根据宝宝的情况选择适合的益生菌种类和品牌，建议选择包含多个菌株的复合益生菌制剂。

益生菌的使用方法也很简单，可以将益生菌直接溶解在母乳或奶粉中给宝宝喝，也可以直接给宝宝喂食益生菌制剂。建议妈妈们先咨询医生或儿科专家，再选择合适的益生菌种类和使用方法。

其他注意事项

除了吃益生菌外，妈妈们还可以注意宝宝的饮食习惯和生活习惯，增加水果、蔬菜等富含纤维素的食物，加强运动锻炼，保证宝宝每天有定时排便的习惯等等。

在给宝宝用药时，一定要根据宝宝的年龄和体重来计算剂量，不要超量使用益生菌，否则会对宝宝的健康造成影响。

结语

宝宝的问题是妈妈们比较关心的问题。吃益生菌是缓解宝宝的一个好方法，但并不是万能的。妈妈们还需要结合宝宝的实际情况，制定正确的饮食和生活习惯，才能真正地保护宝宝的肠道健康。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。